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   3月3日，上海大学研究生部组织各位同学进行了无偿献血活动。我也参与到了其中。

   很多第一次参与献血的同学都很紧张的来向我这个“二次”供血者“请教”。流程怎样，痛不痛，会不会有副作用.....等等。其实，献血是一个自发的行为，而且是在有保障前提下的行为，200cc的量并不会影响一个正常健康人体的健康，反而对身体有一定的好处。而最重要的也是要调整好心态，注意献血后的均衡营养就ok了。

   一份热诚、一份心意、一份关爱，世界会变的更美好！